 |
Dengan Ideologi Sehat Pikiran, Aura kita tampak lebih cerah dari orang-orang yang tidak menggunakan Pikiran Sehat. |
Mungkin Anda masih bingung membaca judul artikel ini. Setelah mengerti maknanya, maka Anda akan tahu, ternyata menjadi sehat itu mudah dan murah.
Memotret kenyataan di lapangan, bahwa para ahli kesehatan, baik dari para praktisi kesehatan yang mengamati kesehatan tubuh, hingga para dokter medis, mereka kadang sering memberikan tips yang saling berlawanan, satu dan lainnya.
Tentunya menurut pandangan dan pengetahuan mereka hingga menurut kepentingan bisnis mereka.
Selebihnya kitalah yang harus bertanggung jawab pada kesehatan diri kita sendiri.
Tanpa mengurangi rasa hormat kami kepada para pakar kesehatan, yang telah melakukan penelitian menurut ideologi kesehatan mereka, kami pun melakukan pengamatan sendiri mengenai kesehatan kami di komunitas kami.
Yang pada akhirnya kami membedakan menjadi dua ideologi.
Pertama dan yang sudah umum digunakan orang hingga kini adalah, Ideologi Sehat Badan atau Fisik.
Mensana in corpore sano atau "Dalam Tubuh yang Sehat, terdapat Jiwa yang Sehat"
Itu adalah yargon yang dibuat oleh pabrik vitamin, agar vitaminnya laku di pasaran.
Kedua yang kami gunakan adalah "Pikiran yang Positif / Sehat membuat Badan Kita Sehat"
Jadi, dikotomi tersebut jelas
Ideologi Fisik Sehat vs Ideologi Pikiran Sehat
Mengapa kami dikotomikan seperti di atas, karena pada kenyataannya terdapat banyak tulisan yang bertentangan satu dan lainnya, diantara para ahli kesehatan itu sendiri.
Salah satu contoh, penulis kesehatan yang beraliran Ideologi Fisik Sehat menuliskan, atau membatasi pola makan bagi lansia, agar panjang umur.
Jelas dengan dua Ideologi tersebut di atas, kitalah yang harus menentukan.
Setelah memilih salah satu Ideologi di atas, maka kita pun dihadapkan oleh sebuah kenyataan dalam penerapannya, yakni:
Sehat Mahal vs Sehat Murah
Bagi yang memilih Ideologi Fisik Sehat, Anda harus mengikuti aturan yang ketat, yakni mulai dari pola hidup yang sangat diatur, seperti pemenuhan Vitamin A to Z, hingga pola gerak yang dibatasi.
Sementara bagi yang memilih Ideologi Pikiran Sehat, Anda hanya diajak untuk berfikiran dan berprilaku sehat, serta sugesti positif bagi kesehatan diri Anda sendiri.
Untuk pilihan Sehat Mahal atau Sehat Murah, lagi-lagi itu pilihan Anda, yang menurut Anda itulah Gaya Hidup Anda. (Kiki Saputra).
Jadi itulah yang saya maksud ideologi sehat
Photo : Spesial